Meine allerbesten Backrezepte
Gluten- und Zuckerfreie Köstlichkeiten zum Verwöhnen
Bist DU auch eine Naschkatze wie ich?
Hast DU auch so viel Spaß beim Backen wie ich?
Möchtest aber auf raffinierten Industriezucker, auf ungesunde Fette
(wie Palmöl, Sonnenblumenöl, etc.)
und generell auf
diese Fertigprodukte aus dem
Supermarkt verzichten,
weil dir deine Gesundheit wichtig ist?
Dann ist mein Buch genau das Richtige für dich...
Hi,
mein Name ist Fatush.
Ich heiße euch herzlich Willkommen.
Ich bin leidenschaftliche Hobbybäckerin und Hobbyköchin.
In meiner Jugend schon habe ich viele tolle Rezepte gesammelt, selber kreiert und diese mit Freude gebacken. Als Kind und Jugendliche hatte ich oft, durch meine falsche Ernährung, immer wieder Gewichtsprobleme. Diese Gewichtsprobleme hatte ich mit Anfang 30 immer noch, und das durch ständigem Wechsel meiner Ernährung.
Meine Eltern kommen aus dem Balkan und bei uns gab es die typischen Gerichte wie Pita, Pleskavica oder Baklava zu essen. Jeder weiß, dass diese Spezialitäten verdammt lecker aber zugleich auch sehr ungesund sind. Meine Eltern wussten es zu damaligen Zeiten auch nicht besser, dass ungesunde Kohlenhydrate im Übermaß dem Körper erheblichen Schaden zufügen oder dass Margarine und Sonnenblumenöl, welche meine Mutter täglich zum Kochen benutzt hatte, das Risiko für Herzinfarkte erheblich erhöhen. Und dann ist es passiert: Mein Vater hatte 2019 einen Herzinfarkt.
Seitdem wollte ich unbedingt meine Ernährung und vor allem die meiner Familie ändern, gesünder kochen und leben.
Ich habe immer gedacht, dass ich mich gesund ernähre, oft habe ich auf die falschen Leute gehört, viele Diäten probiert und mein Sport brachte mir auch nichts. Ich habe lange trainiert, auf Resultate gewartet, aber nix geschah.
Auch die Tipps von Ernährungsberatern, die in vielen Zeitschriften zu lesen sind, brachten nix. Durch langes recherchieren bin ich dann zufällig auf Cecil gestoßen. Cecil ist Ex-Profisportler und Ernährungswissenschaftler. All das Wissen über Ernährung habe ich von ihm gelernt. Seitdem ernähre ich mich nur noch Low Carb, Zucker- und Glutenfrei und bin fitter denn je. Ja selbst die Ausbildung zum Ernährungscoach habe ich ihm zu verdanken.
Meine Gesundheit hat sich seit dem um das 100fache verbessert, mein Körpergefühl ist unbeschreiblich und endlich sieht man auch was vom Training. Und so habe ich angefangen all meine gesammelten und selbst kreierten Kuchenrezepte zu ändern und diese in einem Buch geschrieben
Man kann heutzutage ALLES durch gesunde Zutaten ersetzen.
Ich hoffe, dass ich Menschen mit meinem Buch dazu anregen kann, ihre Essgewohnheiten zu ändern, zu Hause gesund zu backen, die ganzen Fertigprodukte wie Süßigkeiten, Kuchen oder Salzgebäck weg zu lassen und dafür lieber das Geld einspart um sich gesunde Zutaten zu kaufen.
Naschen geht auch gesund meine Lieben...
Ich hoffe, dass euch mein Buch gefällt und ihr ein paar tolle Rezepte für euch entdecken könnt.
Über ein Feedback eurerseits würde ich mich sehr freuen!
Ich wünsche euch viel Spaß beim backen...
Eure Fatush.
nur 15,99€ inkl. MwSt.
PDF-Datei!
„Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24 GmbH, Deutschland“.